10 min Yoga Guide zu mehr Gelassenheit und Fokus
Wielange braucht eine heisse Kartoffel zum Abkühlen? Stefanie Dohrmann – Yoga, Pilates & Bewegungstrainer spricht darüber wie sie in Stresssituationen umgeht um die Panik zu vermeiden. Ihr denkt euch sicher ” was soll das jetzt?” Fängt SIE nun auch noch an zu kochen? Nein ich hatte vor einigen Tagen wiedermal eine “Situation” und dachte… da […]
